حاسبة سعرات الحمل
احسبي سعرات الحمل اليومية حسب الأسبوع والطول والوزن ومستوى النشاط ونوع الحمل.
مبنية على مراجع عامة لتغذية الحمل من منظمة الصحة العالمية (WHO) و الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG).
اقرأ إخلاء المسؤولية الطبية. إذا كان لديك سكري أو ارتفاع ضغط أو حمل بتوأم أو قلق شديد حول الوزن أو مضاعفات أخرى، فاستشيري طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي.
ماذا تحصلين عليه بعد الحساب
- هدف السعرات اليومي
- أهداف البروتين والكربوهيدرات والدهون
- قائمة مغذيات الحمل
- قائمة نقاش مع الطبيب
- معاينة سعرات لأربعة أسابيع
- تقرير PDF مجاني